シニアの美容・元気な暮らし 【介護視点】高齢者の「かゆみ」は乾燥が原因！背中・スネに効く市販の保湿クリーム・ローションおすすめ4選
「最近、親が『背中がかゆい』『スネがカサカサする』と、いつも体を掻いている…」 「夜中に、かゆみで眠れていないようだ…」秋から冬にかけて、ご高齢の方の「かゆみ」の悩みは非常に深刻です。 それは、単なる「乾燥肌」ではなく、「皮脂欠乏性湿疹（ひ...
シニアの暮らしガイド
シニアの美容・元気な暮らし 
シニアの便利グッズ・家電 【介護視点で選ぶ】高齢者向け血圧計のおすすめ3選！「腕巻き式」と「手首式」どっちが良い？
「親が高血圧と診断された」 「健康管理のために、血圧計を買いたいけど、種類が多すぎて選べない…」高血圧は「サイレントキラー（静かなる暗殺者）」と呼ばれ、自覚症状がないまま進行し、ある日突然、脳卒中や心筋梗塞を引き起こします。 ご高齢の方にと...
親の健康・介護サポート 【介護のプロが選ぶ】おしゃれな杖（ステッキ）おすすめ5選！安全な選び方と正しい長さ
「最近、親の足元が少しおぼつかない」 「杖を勧めているが、『年寄りくさい』と嫌がられてしまう…」「杖（ステッキ）」に抵抗を感じるシニアは、本当に多いです。 しかし、歩行が不安定になってきた時、「転倒」を防ぎ、ご本人の「自立した歩行」を支える...
シニアの便利グッズ・家電 【介護視点で選ぶ】高齢者（シニア）のスマホデビュー！簡単なおすすめ機種と、簡単な「格安プラン」も解説
「親がまだガラケー（フリップ式携帯）を使っている」 「スマホを持たせたいけど、使いこなせないと諦めている」 「緊急時の連絡や、LINE（ライン）での孫との交流に使ってほしい」ご家族がこう思う一方、ご本人は「難しそう」「高そう」と敬遠しがちで...
シニアの美容・元気な暮らし 【50代・60代・70代向け】基礎化粧品おすすめ5選！シニアの肌に必要なのは「保湿」と「シンプルさ」
「50代を過ぎてから、急に肌の乾燥やシミ、たるみが気になってきた…」 「基礎化粧品を変えたいけど、種類が多すぎて何が自分に合うかわからない」年齢を重ねた「シニア世代」の肌は、若い頃と同じスキンケアでは、追いつかなくなってきます。 かといって...
親の健康・介護サポート 【介護のプロが比較】高齢者の食事宅配（宅食）おすすめ5選！選び方の3つのポイント
「高齢の親が、毎日3食きちんと作れているか心配…」 「栄養が偏って、最近痩せてきた気がする…」 「一人暮らしで、火の不始末（火事）が怖い…」ご家族にとって「親の毎日の食事」は、健康と安全に直結する大きな悩みですよね。 かといって、ご家族が毎...
シニアの美容・元気な暮らし 【70代・80代】高齢者のおしゃれな服はどこで買う？介護視点で選ぶ「安全」で「着やすい」おすすめブランド
「最近、親がおしゃれに無頓着になってきた…」 「着替えるのが面倒そうで、いつも同じ服を着ている…」ご高齢になると、身体機能の変化（腕が上がりにくい、指先に力が入りにくいなど）から、「おしゃれ」よりも「楽さ」を優先しがちです。 しかし、「おし...
シニアの便利グッズ・家電 【高齢者】テレビの音がうるさい！は「手元スピーカー」で解決！人気ランキングとおすすめモデルを解説
「最近、親がテレビの音量をどんどん上げるから、会話ができない…」 「夜中に、隣の部屋までテレビの音が響いてきてうるさい…」ご高齢の方と暮らすご家族にとって、「テレビの音量問題」は、毎日の深刻なストレス源ですよね。 ご本人は聞こえにくいため仕...
シニアの美容・元気な暮らし 【介護福祉士が解説】高齢者向けウォーキングシューズおすすめ5選｜転倒・バランスが不安な方への選び方
高齢者の転倒の多くは「靴が合っていないこと」が原因です。介護現場の視点から、バランスが不安な方でも安心して歩ける、ウォーキングシューズの選び方とおすすめモデルを徹底解説します。
親の健康・介護サポート 【介護のプロが解説】親が倒れた！救急車を呼ぶ？まず何から手をつけるべきか
ある日突然、親が倒れた。 その時、あなたは冷静に行動できるでしょうか？「まず救急車？それとも親戚に連絡？」 「意識はあるか？呼吸は？」パニックになり、何をどの順番で行うべきか分からなくなるのは当然のことです。 しかし、その最初の数分間の行動...