美容・身だしなみ

実家に帰ったとき、親が頭をボリボリ掻いている姿を見て、ドキッとしたことはありませんか？「フケが出てる…もしかしてお風呂に入ってないの？」「布団が汚れるから、ちゃんと洗ってよ」つい、そんな言葉をかけてしまいがちですが、ちょっと待ってください。...

「最近、親が食事中によくムセるようになった」 「口の渇き（ドライマウス）を訴えている」 「歯磨きが面倒そうで、口臭も少し気になる…」ご高齢の方の「お口のトラブル」、単なる「お口の問題」だと侮ってはいけません。 それは、命に関わる「誤嚥性肺炎...

高齢者の頭皮のかゆみ・フケは乾燥が原因かも。介護のプロが、刺激を抑えたやさしいシャンプーの選び方と市販おすすめ品を解説します。

「最近、親が『背中がかゆい』『スネがカサカサする』と、いつも体を掻いている…」 「夜中に、かゆみで眠れていないようだ…」秋から冬にかけて、ご高齢の方の「かゆみ」の悩みは非常に深刻です。 それは、単なる「乾燥肌」ではなく、「皮脂欠乏性湿疹（ひ...

「50代を過ぎてから、急に肌の乾燥やシミ、たるみが気になってきた…」 「基礎化粧品を変えたいけど、種類が多すぎて何が自分に合うかわからない」年齢を重ねた「シニア世代」の肌は、若い頃と同じスキンケアでは、追いつかなくなってきます。 かといって...

「最近、親がおしゃれに無頓着になってきた…」 「着替えるのが面倒そうで、いつも同じ服を着ている…」ご高齢になると、身体機能の変化（腕が上がりにくい、指先に力が入りにくいなど）から、「おしゃれ」よりも「楽さ」を優先しがちです。 しかし、「おし...

「健康のために、そろそろウォーキングを始めたい」 「親に、散歩を習慣にしてほしい」50代・60代から「歩くこと」は、筋力の維持、心肺機能の向上、そして何より「介護予防」のために最も重要で、最も簡単な運動です。しかし、その第一歩である「靴選び...

「最近、顔のシミやシワが気になってきた」 「カサカサして、年齢より老けて見られる気がする」50代、60代を迎え、そう感じている男性は非常に多いです。 しかし、「何をすればいいか分からない」「美容なんて恥ずかしい」と、何もしないままの方も少な...