「50代を過ぎてから、急に肌の乾燥やシミ、たるみが気になってきた…」
「基礎化粧品を変えたいけど、種類が多すぎて何が自分に合うかわからない」
年齢を重ねた「シニア世代」の肌は、若い頃と同じスキンケアでは、追いつかなくなってきます。
かといって、高価なデパコス（デパートコスメ）をライン使い（全部揃えること）するのは、お金も手間もかかって大変ですよね。
この記事では、「シニアの暮らし快適ガイド」として、50代・60代・70代の女性に必要な「本当に大切なスキンケア」と、「高機能」で「シンプル」なおすすめ基礎化粧品を厳選してご紹介します。
シニア世代の肌に「本当に必要な」ケアは2つだけ
若い頃の肌との一番の違いは、「水分・油分の両方が急激に減少する」ことです。 肌は乾燥し、バリア機能が低下しています。
この肌に必要なのは、足し算ではなく「2つのシンプルなケア」です。
- 徹底的な「保湿」 シワ、たるみ、くすみ…あらゆる肌トラブルの根源は「乾燥」です。とにかく肌に水分と油分（フタ）を与えることが最優先です。
- シミ対策 今あるシミを消すのは困難ですが、未来のシミを「予防」することは可能です。美白有効成分（ビタミンC誘導体、トラネキサム酸など）が入ったものを選ぶのがおすすめです。
スキンケアは「介護予防」の一歩
【専門家の視点】
スキンケアは「美容」だけでなく「健康維持」です。
この考え方は、女性だけでなく男性も同じです。
【50代・60代から】メンズスキンケア（エイジングケア）は「清潔感」がすべて！介護視点で選ぶ簡単おすすめアイテム特に高齢になると、乾燥から「皮脂欠乏性湿疹」という強烈なかゆみを引き起こすことがあります。
50代・60代のうちから「保湿」を習慣にすることは、ご自身のQOL（生活の質）を保つために非常に重要です。
「オールインワンジェル」がシニア世代の最強の味方
「化粧水」「乳液」「美容液」「クリーム」… これらを全部揃えて、順番に塗るのは面倒ですよね。
面倒なことは、続きません。
そこでおすすめなのが、「オールインワンジェル（またはクリーム）」です。
これ1つで、上記の機能がすべて含まれています。
洗顔後、これ1つでスキンケアが完了する「シンプルさ」こそが、シニア世代が毎日ケアを「継続」できる最大の鍵となります。
おしゃれな服が似合う、ハリのある肌へ
年齢を重ねても「おしゃれ」を楽しむことは、QOL（生活の質）と「外出したい」という意欲に直結します。
お気に入りの服が似合う、ハリのある健康的な肌を維持しましょう。
「着やすさ」と「おしゃれ」を両立する、シニア世代向けのファッションについては、こちらの記事もぜひご覧ください。
【70代・80代】高齢者のおしゃれな服はどこで買う？介護視点で選ぶ「安全」で「着やすい」おすすめブランド
【徹底比較】50代・60代・70代向けおすすめ基礎化粧品4選
1.【オールインワンの王道】パーフェクトワン 薬用リンクルストレッチジェル
「シワ改善」と「シミ予防」を本気で考えるなら、この「医薬部外品」が定番です。
- 特徴： CMでもおなじみ。累計8,000万個突破の王道オールインワン。
- 機能： 有効成分「ビタミンPP（ナイアシンアミド）」が、シワ改善とシミ予防の両方にアプローチします。
- 専門家の視点： 「『医薬部外品』とは、厚生労働省が効果・効能を認めた有効成分が入っている証拠です。数あるオールインワンの中でも、『本気でシワ・シミ対策をしたい』という50代以上の方に、最も選ばれている安心感があります。」
2.【高保湿＆エイジングケア】ドクターシーラボ アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX
「保湿力」と「ハリ（リフトアップ感）」を重視するなら、「シーラボ」が強力です。
- 特徴： 皮膚の専門家が開発した、高機能オールインワン。
- 機能： 濃厚なゲルが肌に密着し、圧倒的な保湿力を誇ります。ハリを与える成分が豊富で、肌が「上がる」感覚が人気です。
- 専門家の視点： 「『とにかく乾燥がひどい』『肌がしぼんだ感じがする』という方には、この濃厚な保湿力がおすすめです。楽天では『お試しサイズ』や『楽天限定セット』もよく出ているので、チェックしてみてください。」
3.【シミ・そばかす対策】CANADEL（カナデル） プレミアホワイト
「保湿も大事だけど、とにかく『シミ対策』を一番に考えたい！」という方にはこちら。
- 特徴： 「シミ対策」に特化したオールインワンクリーム。
- 機能： 美白有効成分「ビタミンCエチル」を配合。濃厚なクリームが、シミの元（メラニン）にアプローチします。
- 専門家の視点： 「同じ『シミ対策』でも、2記事目の『メラノCC Men（男性用）』はジェル状でサッパリしていますが、こちらはシニア女性向けの『濃厚クリーム』です。保湿力もしっかりあるので、乾燥肌のシミ対策に最適です。」
4.【高コスパ・全身OK】ナチュリエ ハトムギ保湿ジェル
「高価なものは続かない！」「顔も体も、全身たっぷり保湿したい」という方にはこちら。
- 特徴： 5記事目（メンズ）でも紹介しましたが、これは性別・年齢を問わない「高コスパ保湿」の王様です。
- 機能： ベタつかないジェルで、水分補給に特化。大容量なので、顔だけでなく、乾燥するかゆみが出やすいスネや腕にも、惜しみなく全身使えます。
- 専門家の視点： 「高級なクリームをチビチビ使うより、こうした高コスパなジェルを『たっぷり』塗る方が、肌の水分量は上がります。特に『皮脂欠乏性湿疹』の予防として、全身の保湿に使いたい方に最強の選択肢です。」
まとめ
50代・60代からのスキンケアは、「高価なものを1つ」より「続けられる価格のものを毎日」使うことが何よりも大切です。
ご自身の肌悩み（シワか？シミか？乾燥か？）と、続けられる「シンプルさ（オールインワン）」を基準に、最適なアイテムを選んでください。
