家電・節約術

「エアコンで暖房しているのに、なぜか部屋が寒い…」 「冬になると、窓の結露（けつろ）がひどくて、カビが心配…」その「寒さ」と「結露」、原因は「窓」です。 冬場、部屋の暖かい空気の約58%は、「窓」から逃げていくと言われています。つまり、いく...

「冬場、親の一番風呂が心配…」 「お風呂場や脱衣所が寒すぎて、入るのが億劫だ」冬の入浴は、命がけです。 暖かいリビングから、凍えるように寒い「脱衣所」へ行き、服を脱ぎ、熱いお湯に「ドボン」と浸かる。この急激な「温度差」によって血圧が乱高下し...

【介護のプロが解説】電気代高騰で暖房を我慢する高齢者は危険！エアコン、こたつ、電気毛布など、最も安くて暖かい暖房器具を徹底比較。「着る・敷く」で節約しつつ、ヒートショックを防ぐ賢い冬の過ごし方を紹介します。

「親が高血圧と診断された」 「健康管理のために、血圧計を買いたいけど、種類が多すぎて選べない…」高血圧は「サイレントキラー（静かなる暗殺者）」と呼ばれ、自覚症状がないまま進行し、ある日突然、脳卒中や心筋梗塞を引き起こします。 ご高齢の方にと...

「親がまだガラケー（フリップ式携帯）を使っている」 「スマホを持たせたいけど、使いこなせないと諦めている」 「緊急時の連絡や、LINE（ライン）での孫との交流に使ってほしい」ご家族がこう思う一方、ご本人は「難しそう」「高そう」と敬遠しがちで...

「最近、親がテレビの音量をどんどん上げるから、会話ができない…」 「夜中に、隣の部屋までテレビの音が響いてきてうるさい…」ご高齢の方と暮らすご家族にとって、「テレビの音量問題」は、毎日の深刻なストレス源ですよね。 ご本人は聞こえにくいため仕...

高齢者の掃除は転倒リスクに注意。軽量コードレス掃除機が安全な理由と、介護現場の視点で選んだおすすめ機種を分かりやすく解説します。

「離れて暮らす親が、ちゃんと生活できているか不安…」 「最近、認知症の初期症状が出てきて、一人で留守番させるのが心配…」ご家族の「万が一」を考えると、不安は尽きませんよね。 そんな不安を、技術の力で大きく軽減してくれるのが「見守りカメラ（ネ...

高齢者の加湿器選びで重要なのは「加湿力」よりも安全性と手入れの簡単さ。介護現場の視点から、失敗しない加湿器の選び方とおすすめ機種を解説します。

高齢者の暖房は「こまめなON／OFF」が危険。ヒートショックや転倒事故を防ぐため、介護現場で推奨される安全な暖房の使い方をプロが解説します。